甜菜根炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
15.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.86克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
4.37微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
201.45毫克
磷
13.06毫克
钾
142.83毫克
镁
19.5毫克
钙
35.57毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.15毫克
铜
0.1毫克
锰
0.43毫克
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