甜菜根炒葫芦(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
13.1克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.25克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
9.22微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
201.25毫克
磷
16.46毫克
钾
165.65毫克
镁
21.93毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.38毫克
铜
0.1毫克
锰
0.46毫克
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