水煮木耳虾仁油菜豆腐
营养元素 每100克
热量
12千卡/100克
碳水化合物
1.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.34克
维生素
维生素A
13.66微克
维生素C
4.77微克
维生素E
1.08毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
82.35微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
265.19毫克
磷
17.65毫克
钾
51.07毫克
镁
11.32毫克
钙
31.65毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.48毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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