韭黄炒冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
165.05微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
194.21毫克
磷
50.92毫克
钾
93.32毫克
镁
5.91毫克
钙
22.95毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.37毫克
铜
0.05毫克
锰
0.08毫克
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