观达菜拌黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.69克
维生素
维生素A
18.93微克
维生素C
3.11微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.24毫克
胡萝卜素
228.16微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
298.44毫克
磷
33.45毫克
钾
389.44毫克
镁
42.8毫克
钙
38.48毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
0.83毫克
铜
0.12毫克
锰
0.63毫克
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