榛子(炒)
营养元素 每100克
热量
611千卡/100克
碳水化合物
13.1克
蛋白质
30.5克
脂肪
50.3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
8.2克
维生素
维生素A
9.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
25.2毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
70.0微克
烟酸
9.8毫克
矿物质
钠
153.0毫克
磷
423.0毫克
钾
686.0毫克
镁
502.0毫克
钙
815.0毫克
铁
--毫克
锌
3.75毫克
硒
2.4毫克
铜
2.0毫克
锰
18.47毫克
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