银耳沙律
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.4克
脂肪
5.8克
胆固醇
0.41毫克
膳食纤维
1.51克
维生素
维生素A
40.65微克
维生素C
11.84微克
维生素E
0.16毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
239.59微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
40.5毫克
磷
35.99毫克
钾
134.5毫克
镁
16.86毫克
钙
37.21毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.89毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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