墨鱼煲
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
1.4克
蛋白质
5.6克
脂肪
0.9克
胆固醇
81.2毫克
膳食纤维
0.03克
维生素
维生素A
0.29微克
维生素C
0.23微克
维生素E
0.54毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
1.74微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
220.39毫克
磷
59.9毫克
钾
147.26毫克
镁
14.53毫克
钙
6.22毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
13.5毫克
铜
0.25毫克
锰
0.06毫克
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