墨鱼炒韭菜花
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
12克
脂肪
0.9克
胆固醇
170.57毫克
膳食纤维
0.74克
维生素
维生素A
5.42微克
维生素C
0.19微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
32.91微克
烟酸
1.53毫克
矿物质
钠
1252.75毫克
磷
136.59毫克
钾
339.96毫克
镁
35.87毫克
钙
26.78毫克
铁
--毫克
锌
1.19毫克
硒
28.87毫克
铜
0.55毫克
锰
--毫克
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