白蘑菇炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
14.61微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.25毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
1.89毫克
矿物质
钠
316.11毫克
磷
65.0毫克
钾
435.55毫克
镁
40.37毫克
钙
59.84毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
--毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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