绿豆芽炒慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
10.9克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
3.88微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
222.37毫克
磷
85.87毫克
钾
358.85毫克
镁
20.47毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
0.58毫克
铜
0.14毫克
锰
0.22毫克
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