甜菜根炒红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
13.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.22克
维生素
维生素A
54.85微克
维生素C
3.88微克
维生素E
2.8毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
655.83微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
222.32毫克
磷
27.62毫克
钾
179.24毫克
镁
46.68毫克
钙
114.69毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.15毫克
铜
0.13毫克
锰
0.87毫克
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