水煮鱼
营养元素 每100克
热量
134千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
12.7克
脂肪
7克
胆固醇
51.15毫克
膳食纤维
3.19克
维生素
维生素A
47.43微克
维生素C
1.48微克
维生素E
3.06毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
248.55微克
烟酸
2.07毫克
矿物质
钠
683.46毫克
磷
160.93毫克
钾
323.66毫克
镁
38.9毫克
钙
43.55毫克
铁
--毫克
锌
1.1毫克
硒
4.97毫克
铜
0.15毫克
锰
0.76毫克
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