水煮马齿苋
营养元素 每100克
热量
25千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
2克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.23克
维生素
维生素A
326.32微克
维生素C
20.18微克
维生素E
--毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
1956.14微克
烟酸
0.23毫克
矿物质
钠
--毫克
磷
49.12毫克
钾
--毫克
镁
--毫克
钙
74.56毫克
铁
--毫克
锌
--毫克
硒
--毫克
铜
--毫克
锰
--毫克
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