莲子炖牛尾
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
4.5克
脂肪
1.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.12克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.18微克
维生素E
0.1毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
86.92毫克
磷
20.59毫克
钾
31.51毫克
镁
9.0毫克
钙
3.88毫克
铁
--毫克
锌
0.11毫克
硒
0.17毫克
铜
0.05毫克
锰
0.31毫克
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