紫甘蓝拌芥菜头(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.54克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
235.82毫克
磷
28.59毫克
钾
204.0毫克
镁
16.59毫克
钙
63.24毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.58毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
以上数据来源于网络 仅供参考