紫甘蓝拌芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.93克
维生素
维生素A
118.45微克
维生素C
23.3微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1422.33微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
244.26毫克
磷
42.18毫克
钾
152.54毫克
镁
35.52毫克
钙
51.1毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
1.09毫克
铜
0.5毫克
锰
0.34毫克
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