芥蓝炒芹菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
118.45微克
维生素C
28.64微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1422.33微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
250.67毫克
磷
56.75毫克
钾
234.1毫克
镁
47.66毫克
钙
78.29毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
1.17毫克
铜
0.5毫克
锰
0.42毫克
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