铁扒里脊
营养元素 每100克
热量
82千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
9.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
24.75毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
14.48微克
维生素C
6.74微克
维生素E
2.54毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
77.52微克
烟酸
3.13毫克
矿物质
钠
635.09毫克
磷
115.57毫克
钾
173.79毫克
镁
24.56毫克
钙
27.63毫克
铁
--毫克
锌
2.99毫克
硒
1.59毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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