铁扒鸡腿
营养元素 每100克
热量
235千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
12.4克
脂肪
19.2克
胆固醇
117.46毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
36.62微克
维生素C
0.23微克
维生素E
1.18毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
27.17微克
烟酸
4.52毫克
矿物质
钠
175.06毫克
磷
139.51毫克
钾
258.87毫克
镁
32.09毫克
钙
14.68毫克
铁
--毫克
锌
0.93毫克
硒
8.53毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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