白蘑菇炖小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
6.9克
脂肪
3.4克
胆固醇
17.96毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.07微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.23毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.11毫克
矿物质
钠
257.37毫克
磷
113.79毫克
钾
310.31毫克
镁
14.89毫克
钙
23.43毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
13.4毫克
铜
0.02毫克
锰
0.01毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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