白蘑菇炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
3.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.05微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.27毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.43毫克
矿物质
钠
219.31毫克
磷
70.34毫克
钾
418.56毫克
镁
17.07毫克
钙
4.5毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
0.15毫克
铜
0.11毫克
锰
0.4毫克
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