茼蒿凉拌合菜
营养元素 每100克
热量
149千卡/100克
碳水化合物
10.7克
蛋白质
7.4克
脂肪
8.7克
胆固醇
244.22毫克
膳食纤维
1.2克
维生素
维生素A
153.79微克
维生素C
5.38微克
维生素E
3.56毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
690.78微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
324.34毫克
磷
91.12毫克
钾
182.66毫克
镁
24.22毫克
钙
70.9毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
6.0毫克
铜
0.18毫克
锰
0.37毫克
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