油麦菜拌蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
10.5克
蛋白质
4.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
43.2微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
515.05微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
208.34毫克
磷
110.15毫克
钾
269.53毫克
镁
33.58毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
1.06毫克
铜
0.21毫克
锰
0.3毫克
以上数据来源于网络 仅供参考