油麦菜拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
3.7克
脂肪
5.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
0.97微克
维生素E
4.27毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
0.37毫克
矿物质
钠
209.12毫克
磷
52.86毫克
钾
137.01毫克
镁
31.15毫克
钙
67.12毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.81毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
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