山药玉米粥
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
14.4克
蛋白质
1.8克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
0.48微克
维生素C
3.38微克
维生素E
0.16毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
3.22微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
129.77毫克
磷
36.88毫克
钾
85.16毫克
镁
11.86毫克
钙
3.54毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.67毫克
铜
0.08毫克
锰
0.18毫克
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