红薯叶拌黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
3.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.69克
维生素
维生素A
54.85微克
维生素C
--微克
维生素E
2.06毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.3毫克
胡萝卜素
655.83微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
213.0毫克
磷
43.64毫克
钾
304.49毫克
镁
39.89毫克
钙
88.97毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
0.15毫克
铜
0.16毫克
锰
0.85毫克
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