榛蘑炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
6.7克
脂肪
5.2克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
2.31毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
2.4毫克
矿物质
钠
238.92毫克
磷
103.11毫克
钾
625.84毫克
镁
30.18毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
1.66毫克
硒
5.67毫克
铜
0.33毫克
锰
0.89毫克
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