榛蘑炖牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
7.4克
脂肪
3.4克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
--微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.35毫克
矿物质
钠
220.09毫克
磷
120.1毫克
钾
567.11毫克
镁
30.42毫克
钙
3.04毫克
铁
--毫克
锌
3.14毫克
硒
1.24毫克
铜
0.35毫克
锰
0.88毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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