榛蘑炖虾仁(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
109千卡/100克
碳水化合物
13.6克
蛋白质
7.1克
脂肪
3.4克
胆固醇
47.33毫克
膳食纤维
2.26克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
268.02毫克
磷
61.6毫克
钾
606.18毫克
镁
23.38毫克
钙
21.98毫克
铁
--毫克
锌
1.77毫克
硒
0.57毫克
铜
0.32毫克
锰
0.88毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
榛蘑炖白姑鱼(少油少盐)
97千卡/100克
榛蘑炖肥瘦猪肉(少油少盐)
156千卡/100克
榛蘑炖腑肋牛肉(少油少盐)
90千卡/100克
榛蘑炖草鱼(少油少盐)
88千卡/100克
榛蘑炖虾(少油少盐)
83千卡/100克
榛蘑炖虾仁(少油少盐)
109千卡/100克
榛蘑炖鲈鱼(少油少盐)
86千卡/100克
榛蘑炖鲍鱼(少油少盐)
77千卡/100克
榛蘑炖鸡翅(少油少盐)
109千卡/100克
榛蘑炖鸡肉(少油少盐)
101千卡/100克
榛蘑炖鸡胸肉(少油少盐)
89千卡/100克