塔菜炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
53.4微克
维生素C
36.89微克
维生素E
2.16毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
640.78微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
261.74毫克
磷
48.98毫克
钾
211.28毫克
镁
23.38毫克
钙
202.07毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
0.59毫克
铜
0.11毫克
锰
0.38毫克
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