韭菜炒鲜鱿
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
9.1克
脂肪
2.9克
胆固醇
239.62毫克
膳食纤维
0.31克
维生素
维生素A
42.12微克
维生素C
4.38微克
维生素E
1.18毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
397.5微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
798.9毫克
磷
43.12毫克
钾
76.0毫克
镁
37.67毫克
钙
34.4毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
6.9毫克
铜
0.12毫克
锰
0.1毫克
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