韭菜炒青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
67.96微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
817.48微克
烟酸
0.72毫克
矿物质
钠
220.86毫克
磷
37.33毫克
钾
237.5毫克
镁
19.01毫克
钙
44.31毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.7毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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