花菜炒卷心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.85克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
11.17微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
230.33毫克
磷
24.71毫克
钾
122.45毫克
镁
15.62毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
1.52毫克
铜
0.02毫克
锰
0.09毫克
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