花菜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
5.4克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
1.69克
维生素
维生素A
11.65微克
维生素C
25.44微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
13.22微克
烟酸
1.3毫克
矿物质
钠
234.77毫克
磷
61.12毫克
钾
237.74毫克
镁
21.93毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
9.24毫克
铜
0.03毫克
锰
0.07毫克
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