花菜掌中宝
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
12.5克
脂肪
2克
胆固醇
28.66毫克
膳食纤维
0.81克
维生素
维生素A
12.15微克
维生素C
11.8微克
维生素E
0.19毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
18.31微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
340.7毫克
磷
81.91毫克
钾
193.61毫克
镁
16.54毫克
钙
23.52毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.85毫克
铜
0.01毫克
锰
0.03毫克
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