枸杞莲子汤
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
21.5克
蛋白质
4.2克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.22克
维生素
维生素A
280.17微克
维生素C
8.79微克
维生素E
0.6毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1681.03微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
44.01毫克
磷
93.21毫克
钾
162.52毫克
镁
41.69毫克
钙
21.07毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
2.63毫克
铜
0.31毫克
锰
1.0毫克
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