葫芦炒毛笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.31毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
193.68毫克
磷
24.22毫克
钾
196.72毫克
镁
7.36毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.43毫克
铜
0.06毫克
锰
0.21毫克
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