葫芦炒慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
11.4克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
7.28微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
210.14毫克
磷
83.93毫克
钾
385.55毫克
镁
15.13毫克
钙
14.69毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.69毫克
铜
0.13毫克
锰
0.23毫克
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