葫芦炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.34微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
195.33毫克
磷
18.4毫克
钾
161.77毫克
镁
15.62毫克
钙
30.23毫克
铁
--毫克
锌
0.15毫克
硒
4.87毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
以上数据来源于网络 仅供参考