葫芦炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
7.7克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
200.18毫克
磷
24.22毫克
钾
145.75毫克
镁
13.19毫克
钙
15.67毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.51毫克
铜
0.14毫克
锰
0.1毫克
以上数据来源于网络 仅供参考