香菜拌扁豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
53.4微克
维生素C
29.61微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
635.92微克
烟酸
1.5毫克
矿物质
钠
216.25毫克
磷
50.44毫克
钾
218.56毫克
镁
32.61毫克
钙
67.61毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.72毫克
铜
0.17毫克
锰
0.3毫克
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