香菜拌大蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
16.4克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
48.54微克
维生素C
26.7微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
577.67微克
烟酸
1.36毫克
矿物质
钠
223.92毫克
磷
81.02毫克
钾
278.76毫克
镁
26.3毫克
钙
68.09毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
1.76毫克
铜
0.22毫克
锰
0.28毫克
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