香菜拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
48.54微克
维生素C
25.73微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
572.82微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
223.44毫克
磷
40.73毫克
钾
235.55毫克
镁
25.81毫克
钙
56.93毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.53毫克
铜
0.22毫克
锰
0.2毫克
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