莲子百合银耳羹
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
12.4克
蛋白质
1.5克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
18.33微克
维生素C
0.82微克
维生素E
0.19毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
110.39微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
5.67毫克
磷
42.05毫克
钾
88.88毫克
镁
16.85毫克
钙
8.66毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.45毫克
铜
0.12毫克
锰
0.49毫克
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