韭菜炒黄豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
3.4克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
66.02微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
789.32微克
烟酸
0.71毫克
矿物质
钠
197.17毫克
磷
58.2毫克
钾
194.78毫克
镁
21.93毫克
钙
31.68毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
1.12毫克
铜
0.1毫克
锰
0.27毫克
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