金针菇炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
7.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.22毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
3.25毫克
矿物质
钠
197.64毫克
磷
103.35毫克
钾
158.85毫克
镁
18.77毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
0.45毫克
铜
0.15毫克
锰
0.28毫克
以上数据来源于网络 仅供参考