葫芦炒菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
51.46微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
616.5微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
201.83毫克
磷
21.31毫克
钾
194.78毫克
镁
10.76毫克
钙
33.14毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.24毫克
铜
0.07毫克
锰
0.25毫克
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