黑木耳双椒炒鸡蛋
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
3.9克
脂肪
4.7克
胆固醇
126.62毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
53.25微克
维生素C
21.0微克
维生素E
2.9毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
29.65微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
33.95毫克
磷
36.98毫克
钾
78.22毫克
镁
34.71毫克
钙
32.05毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
3.4毫克
铜
0.06毫克
锰
0.55毫克
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