紫米馒头
营养元素 每100克
热量
227千卡/100克
碳水化合物
48.7克
蛋白质
7.2克
脂肪
1.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.78毫克
维生素B1
0.26毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.1毫克
矿物质
钠
2.89毫克
磷
177.38毫克
钾
134.43毫克
镁
53.3毫克
钙
16.56毫克
铁
--毫克
锌
1.52毫克
硒
2.9毫克
铜
0.2毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考